대한민국 명산도전

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100대 명산(블야) 구봉산 등산 후기

한국의명산-100대명산 OBD 2024. 1. 29. 20:42

블랙야크 선정 대한민국 100대 명산 진안 구봉산(九峰山) 등산 후기. 전라북도 진안군 구봉산(九峰山)은 아홉 개의 봉우리가 뚜렷하고 경관이 수려하며 산봉과 산봉 사이를 구름다리로 이어 놓은 아름다운 산경을 자랑하는 산입니다. 봉오리가 아홉개라는 뜻인 구봉산(1,002m)은 덕태산(1,113m)과 운장산(1,126m)을 더해서 금남정맥의 주산이며 금강 상류에 위치한 명산입니다. 블랙야크 명산100 도전단의 인증산이며 인증 장소는 구봉산 제9봉 천황봉 정상석(1002)입니다. 등산 데이터 등산소요칼로리:1,021 kcal 이동거리:7.04 km 소요시간:05:04:17 이동시간:04:0:20 평균속도:1.40 km⁄h 최고속도:7.20 km⁄h 최고고도:1029.00 m 최저고도:338.00 m 경험치:8..

금정산 고당봉 미륵봉코스 산행 후기

부산-경남근교산행 OBD 2023. 10. 13. 13:34

금정산 고당봉 미륵봉 코스로 간단 산행을 한 후기를 남깁니다. 금성동 산성마을 국청사 방향으로 한참 가면 등산로 입구 초소가 있는데 아는 사람은 이 코스를 즐기곤 합니다. 반대방향 범어사 코스보다는 등산로가 미륵봉까지는 숲 속길이며 미륵봉에서 보는 경관도 지족 코스에서 보지 못한 것들이 많고 무엇보다 고당봉 전경이 가장 뛰어나게 보이지요. 개인적으로 한동안 건강에 문제가 있어서 산행을 자제하다가 이제 슬슬 가까운 곳부터 등산을 시작하려고 하면서 금정산을 오릅니다. 차츰차츰 좋아하는 등산 거리도 늘리고 높이도 늘리면서 체력을 찾고 명산 탐방을 하고 싶지만 뜻대로 될지는 모르는 일입니다. 이제 시작하는 산행인데 겸허한 마음으로 산행후기를 남깁니다. 이제 가을로 들어서면서 길가에는 예쁘게 핀 구절초가 산행 발..

명산100 도전과 건강 회복

한국의명산-100대명산 명산탐방 2023. 9. 18. 22:24

저는 건강관리를 등산으로 합니다. 저는 건강을 한번 잃었던 후로 상당히 오랜 기간 많은 노력을 경주해서 이제 보통 사람과 비슷한 수준으로 회복했다고 생각합니다. 이제 조금씩 자신감도 생기면서 앞으로는 동년배(同年輩)의 사람들 평균보다 좀 더 낳아져야겠다는 희망도 감히 가져 봅니다. 몸이 피곤하고 어려울때 산행을 한다는 것은 나와의 싸움에서 승리한 것이었습니다. 그러던 산행이 이제는 즐겁고 가고 싶은 산행으로 바뀌었습니다. 사람마다 취향이나 조건이 다르기 때문에 누구에게나 산행이 좋다고 말할 수 없고 권고할 수도 없지만 적어도 나에게는 산행이 건강을 찾아 준 것임에는 의심이 없습니다. 무릎 퇴행성 관절염 통증 때문에 지하철 승강장 내려갈 때 가드에 매달려서 전전 긍긍하며 내려가던 무릎도 희한하게 낳았습니다..

등산할때 이온음료가 좋나 생수가좋나?

등산상식-산악회 명산탐방 2023. 9. 5. 09:33

등산 중 이온음료 VS 생수 등산을 하시는 분들은 산행 중에 충분한 수분을 공급해야 한다는 것쯤은 다 알고 있습니다. 생명수라고 할 만큼 물을 중요하게 챙기고 있습니다. 그런데 기왕 물을 마실 바엔 물보다 이온음료를 마시면 어떨까 해서 한 번쯤은 의문을 가졌을 것입니다. 그래서 산행 때 이온음료가 좋은가? 생수가 좋은 기? 의 질문이 나옵니다. 이 답을 하기 전에 대충 힌트가 되는 이야기부터 먼저 하겠습니다. 산인들은 대부분 생수를 준비하고 다니지만 생수 외에 순간적인 에너지 보충을 위해서 당류를 따로 가지고 다닙니다. 개인의 취향에 따라서 에너지 바 나 초콜릿 사탕 등을 가지고 다니고 또 어떤 분은 소량의 소금을 가지고 다니기도 합니다. 등산을 할 때 물과 이온 음료 중에서 어느 것이 더 좋다고 단정적..

지리산 고사목

등산사진-영상 명산탐방 2023. 7. 25. 20:21

지리산 고사목 사진 지리산 등산하며 담은 고사목 사진입니다. 지리산 천왕봉과 제석봉 사이의 고사목 지대에서 담은 사진입니다. 살아서 멋진 기상으로 지리산 풍경을 만들었던 거목들일 것입니다. 죽어서도 이 멋진 자태를 자아내는 고사목들이 앞으로 몇백 년 아니 몇천 년 갈지도 모릅니다. 지리산 주목은 살아서 천년 죽어서 천ㄴ년을 간다고 하는데 지리산의 거대한 자연에서 훼손되지 않은 채로 우리의 후손들이 자자 손손 이 아름다운 죽은 거목의 자태를 보게 되길 바랍니다. 연관글 목록 낙동정맥 쌀바위 등산후기 낙동정맥 쌀바위 등산후기 블야 낙동정맥 쌀바위 인증지쌀바위는 해발 1100m로서 가지산을 중심으로 양쪽에 있는 중봉과 더불어 큰 봉오리 중 하나입니다.쌀바위라는 이름 때문에 그저 하나의 바위로 생각 할 수도 있..

백세까지 건강하게 산다는 마안산(馬鞍山)의 백세계단

일상다반사-여행후기 명산탐방 2023. 7. 25. 05:09

마안산(馬鞍山)의 백세 계단 날씨가 무척 덥지만 충열사를 기점으로 망월산을 올라서 인생문을 통과하고 부산 3.1 독립운동기념탑이 있는 운동 시설 공원을 거쳐서 마안산 정상을 밟고 백세 계단을 통과해서 장영실 공원을 지나고 다시 복천박물관 앞을 통과해서 학산 여 중고 뒤편으로 올라 충열사 앞으로 원점 회귀하는 산책을 했습니다. 네이버 지도로 찍어보면 마안산(馬鞍山)길걷기 거리는 대충 4Km되는군요. 담에는 트랭글을 켜서 실측 거리를 알아보겠습니다. 사실 마안산은 해발 419m로서 등산을 한다고 말하기도 좀 그렇고 산책길로서는 좀 힘들고 길 걷기 정도로 보면 적당 할 것 같은 코스입니다. 아래 사진은 부산광역시 동래구 마안산 공원 내에 있는 백세 계단입니다. 이 계단을 밟고 통과하면 100세까지 건강하게 살..

구름속에 드러난 신비스런 노고단

등산사진-영상 OBD 2023. 7. 23. 10:58

마침내 구름 속에 드러난 노고단 산구름 휘감고 바람 불어 정신없는데 어슴프레 나타난 노고단이 신비롭고 몽환적 분위기이다. 산은 차라리 잘 안 보이는 게 훨씬 운치가 있는지도 모른다. 사람들은 금방 금방 구름속으로 사라지고 노고단 정상석만 흐미하게 보인다. 지천에 널린 야생화 군락지를 뒤로하고 바삐 내려올 수밖에 없었다. 정상에 머물어 봐야 뵈는 것도 없고 바람 세차게 불어 얇은 우의가 견디지를 못한다. 아무것도 안보이고 바람만 세차게 불어대는 신비한 여름 노고단을 다냐오면서.. 구름 속에 피어난 지리산 노고단 야생화들이 비를 흠뻑 머금어 더욱 예쁘다. 구름속으로 사라지는 앞서가는 등산객들. 뒷모습이 사라져 가는 몽환적인 노고단 산길입니다. 왜 산 꼭대기를 자꾸 올라 갑니까? 왜 산 꼭대기를 자꾸 올라 갑..

삼랑진 양수발전소-금오산-천태사 등산후기

부산-경남근교산행 OBD 2023. 7. 18. 20:57

부산 근교 산행 삼랑진양수발전소에서 금오산 경유 천태사까지 계획 없는 휴일 가벼운 근교 산행을 나섰습니다. 부산에서 기차를 타고 삼랑진에 하차해서 삼랑진 양수 발전소까지 택시를 타고 도착해서 쉼터에서 좀 쉰 후에 발전소에서 쳐다보면 보이는 하얀 건물이 있는 곳까지 도착했습니다. 삼랑진 역에서 천태 아파트 방면으로 다니는 마을버스가 있긴 한데, 일요일은 운행 안 하는 재미있는 아날로그 지역이라는군.ㅎㅎㅎ 삼랑진 양수발전소 마당에서 천태산 방향으로 쳐다보면 보이는 하얀 건물 같은 게 산에 있는데 , 사실 항상 지나면서 궁금했던 산허리의 건물도 보고 등산도 할 겸 호기심이 발동해서 그 방향으로 올랐지만, 그 미스터리 한 산 쪽으로 가지 말길 바랍니다. 거기 까지는 등산로가 잘 되어있지만 산행을 유혹하는 길입니..

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