대한민국 명산도전

혼산 (2)

명산100 도전과 건강 회복

한국의명산-100대명산 명산탐방 2023. 9. 18. 22:24

저는 건강관리를 등산으로 합니다. 저는 건강을 한번 잃었던 후로 상당히 오랜 기간 많은 노력을 경주해서 이제 보통 사람과 비슷한 수준으로 회복했다고 생각합니다. 이제 조금씩 자신감도 생기면서 앞으로는 동년배(同年輩)의 사람들 평균보다 좀 더 낳아져야겠다는 희망도 감히 가져 봅니다. 몸이 피곤하고 어려울때 산행을 한다는 것은 나와의 싸움에서 승리한 것이었습니다. 그러던 산행이 이제는 즐겁고 가고 싶은 산행으로 바뀌었습니다. 사람마다 취향이나 조건이 다르기 때문에 누구에게나 산행이 좋다고 말할 수 없고 권고할 수도 없지만 적어도 나에게는 산행이 건강을 찾아 준 것임에는 의심이 없습니다. 무릎 퇴행성 관절염 통증 때문에 지하철 승강장 내려갈 때 가드에 매달려서 전전 긍긍하며 내려가던 무릎도 희한하게 낳았습니다..

100대명산 내연산(內延山)등산후기.

한국의명산-100대명산 명산탐방 2023. 6. 17. 10:53

100대 명산 내연산(內延山) 등산후기. 오리지널 발행일 2018-07-08 13:13 아침 일찍 내연산(內延山) 등산을 위해 부산을 출발 경주 포항을 거쳐 9시에 보경사를 출발 내연산 삼지봉 찍고 보경사 공영주차장으로 원점회귀하여 마친 혼산 후기입니다. 대충 보경사를 한 바퀴 돌고 입구 안내인으로부터 간단한 산행설명을 듣고 산행을 시작한 것이 9시 20분쯤일 것입니다. 정확한 시간을 수시로 체크할 순 없고 담아 온 사진의 EXIF정보로 가늠합니다. 등산로는 문수암 문수봉 내연산 찍고 시영골 계곡으로 하산해서 물을 건너서 연산폭포까지 내려오는 코스입니다. 가끔 계획대로 등산을 하지 못하는 경우가 발생하지만 오늘은 트랭글 위치와 거리를 볼 때 그대로 산행한 것으로 보입니다. 다만 하산할 때 연산폭포로 바로..

Copyright © 대한민국 명산도전 All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바